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30 Minuten Flugangst überwinden
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Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.- Was genau ist Aviophobie? Erklärung und Checkliste zur Feststellung der Symptome- Wissen beruhigt: Hintergründe zu Flugablauf, Pilotenausbildung und Flugsicherung- Bewältigungsstrategie: Entspannungs- und Atemtechniken, Ausarbeitung der persönlichen Stresskurve

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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30 Minuten Flugangst überwinden
10,20 € *
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Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.- Was genau ist Aviophobie? Erklärung und Checkliste zur Feststellung der Symptome- Wissen beruhigt: Hintergründe zu Flugablauf, Pilotenausbildung und Flugsicherung- Bewältigungsstrategie: Entspannungs- und Atemtechniken, Ausarbeitung der persönlichen Stresskurve

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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Wie es Brauch war in den Altlandkreisen Regen u...
14,90 € *
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Im ersten Drittel des vergangenen 20. Jahrhunderts werden von München, Berlin und Regensburg aus schriftliche Umfragen durchgeführt, die das Volksleben in Bayern, im Deutschen Reich und in der Diözese Regensburg zu erfassen versuchen. Das eingelaufene Antwortmaterial liegt seither mehr oder weniger unbeachtet in den Archiven. Der Autor hat es nun aus der Vergessenheit zurückgeholt und nach religiösen und weltlichen Bräuchen in den ehemaligen Landkreisen Regen und Viechtach durchforstet.Am Ende ist daraus dieses Buch geworden. Es richtet sich an Volkskundler, Traditionsvereine, Brauchpfleger und überhaupt an kulturgeschichtlich interessierte Leser: möchte aber letztlich als eine volkskundliche Quellensammlung verstanden werden, die zur weiteren Beschäftigung mit dem Thema "Jahresbräuche im Bayerischen Wald" anregen soll.

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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Wie es Brauch war in den Altlandkreisen Regen u...
15,40 € *
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Im ersten Drittel des vergangenen 20. Jahrhunderts werden von München, Berlin und Regensburg aus schriftliche Umfragen durchgeführt, die das Volksleben in Bayern, im Deutschen Reich und in der Diözese Regensburg zu erfassen versuchen. Das eingelaufene Antwortmaterial liegt seither mehr oder weniger unbeachtet in den Archiven. Der Autor hat es nun aus der Vergessenheit zurückgeholt und nach religiösen und weltlichen Bräuchen in den ehemaligen Landkreisen Regen und Viechtach durchforstet.Am Ende ist daraus dieses Buch geworden. Es richtet sich an Volkskundler, Traditionsvereine, Brauchpfleger und überhaupt an kulturgeschichtlich interessierte Leser: möchte aber letztlich als eine volkskundliche Quellensammlung verstanden werden, die zur weiteren Beschäftigung mit dem Thema "Jahresbräuche im Bayerischen Wald" anregen soll.

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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Paukersterben
10,00 € *
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Kommissar Andreas Rauscher ist gerade Vater geworden und möchte sich um seinen Sprössling Max kümmern. Daraus wird nichts, denn er muss einen neuen Fall übernehmen. An der Novalis-Schule in Frankfurt-Bockenheim wird eine Schülerin vergewaltigt, ein beliebter Lehrer ermordet und ein Schüler-Video zirkuliert im Internet. Es herrscht Chaos an der Schule Mobbing, Verleumdungen, böse Online-Umfragen. Rauscher muss bald feststellen, dass immer mehr Tatverdächtige auftauchen, je weiter er ermittelt. Die Schulleitung, die Lehrer, die Schüler und die Frankfurter Mordkommission sind mit der Situation zunächst überfordert und rätseln über die Hintergründe. Und dann verschwindet auch noch eine Schülerin spurlos Rauscher und seinem Team bleibt nicht viel Zeit, um weiteres Unheil zu verhindern.

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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Paukersterben
10,30 € *
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Kommissar Andreas Rauscher ist gerade Vater geworden und möchte sich um seinen Sprössling Max kümmern. Daraus wird nichts, denn er muss einen neuen Fall übernehmen. An der Novalis-Schule in Frankfurt-Bockenheim wird eine Schülerin vergewaltigt, ein beliebter Lehrer ermordet und ein Schüler-Video zirkuliert im Internet. Es herrscht Chaos an der Schule Mobbing, Verleumdungen, böse Online-Umfragen. Rauscher muss bald feststellen, dass immer mehr Tatverdächtige auftauchen, je weiter er ermittelt. Die Schulleitung, die Lehrer, die Schüler und die Frankfurter Mordkommission sind mit der Situation zunächst überfordert und rätseln über die Hintergründe. Und dann verschwindet auch noch eine Schülerin spurlos Rauscher und seinem Team bleibt nicht viel Zeit, um weiteres Unheil zu verhindern.

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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Der Aufsteiger
24,00 € *
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Seit der Wiedervereinigung von 1990 hat sich die Bundesrepublik enorm verändert. Das Land ist territorial größer und bevölkerungsreicher geworden, und gleichsam über Nacht ist dieses neue Deutschland, die Berliner Republik, in die Rolle einer kontinentalen Großmacht mit weltpolitischem Gewicht geschlüpft. Auch die äußere Wahrnehmung des Landes wandelte sich in den letzten 30 Jahren: Zum einen machten sich in Europa Ängste breit, wie dieser bis dahin relativ "gütige Hegemon" künftig agieren werde. Gleichzeitig wiesen weltweite Umfragen darauf hin, dass Deutschland zum "beliebtesten" Land der Welt geworden sei - eine Entwicklung, die 1945 völlig unvorstellbar gewesen war. Parallel belasteten die Probleme mit der "inneren Einheit" die Bundesrepublik: Deutschland war ein zwischen Ost und West gespaltenes Land und es breitete sich ein Pessimismus in der Mitte der Gesellschaft aus, der die Republik zu beschädigen drohte. Zaudernder Riese nach außen, verunsicherte Demokratie im Innern? Ist Deutschland noch immer eine "geglückte Demokratie"? Eine Pflichtlektüre für alle, die die neuen Herausforderungen verstehen wollen, vor denen Deutschland in der komplizierten, ja aus den Fugen geratenen Welt von heute steht.

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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Der Aufsteiger
24,70 € *
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Seit der Wiedervereinigung von 1990 hat sich die Bundesrepublik enorm verändert. Das Land ist territorial größer und bevölkerungsreicher geworden, und gleichsam über Nacht ist dieses neue Deutschland, die Berliner Republik, in die Rolle einer kontinentalen Großmacht mit weltpolitischem Gewicht geschlüpft. Auch die äußere Wahrnehmung des Landes wandelte sich in den letzten 30 Jahren: Zum einen machten sich in Europa Ängste breit, wie dieser bis dahin relativ "gütige Hegemon" künftig agieren werde. Gleichzeitig wiesen weltweite Umfragen darauf hin, dass Deutschland zum "beliebtesten" Land der Welt geworden sei - eine Entwicklung, die 1945 völlig unvorstellbar gewesen war. Parallel belasteten die Probleme mit der "inneren Einheit" die Bundesrepublik: Deutschland war ein zwischen Ost und West gespaltenes Land und es breitete sich ein Pessimismus in der Mitte der Gesellschaft aus, der die Republik zu beschädigen drohte. Zaudernder Riese nach außen, verunsicherte Demokratie im Innern? Ist Deutschland noch immer eine "geglückte Demokratie"? Eine Pflichtlektüre für alle, die die neuen Herausforderungen verstehen wollen, vor denen Deutschland in der komplizierten, ja aus den Fugen geratenen Welt von heute steht.

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Stand: 17.02.2020
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Immobilien-Almanach 01
22,50 € *
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Die Immobilienbranche ist in wenigen Jahren zu einem Motor der deutschen Wirtschaft geworden. Sie beeinflusst die ökonomischen und gesellschaftlichen Entwicklungen des Landes so stark wie seit der Nachkriegszeit nicht mehr. Der Immobilien-Almanach bietet einen Überblick über diese starke, dynamische Branche.Das Buch bildet ein Forum für die Expertise von Spezialisten der führenden Forschungs- und Analyseeinrichtungen, der Research-Abteilungen großer Immobilienunternehmen und der Vertreter von bedeutenden Einrichtungen und Verbänden. Deren Aussagen verdeutlichen in ihrer Gesamtheit aktuelle Trends, zeigen Verbindungen auf und geben Impulse. Daraus ergibt sich eine Perspektive, die mehr ist als eine Momentaufnahme.Der Immobilien-Almanach enthält eine Sammlung von ausgesuchten Studien, Aufsätzen, Analysen, Untersuchungen, Umfragen und Fachbeiträgen aus verschiedenen Bereichen der Immobilienwirtschaft. Alle Autoren haben direkten Zugang zu aktuellen, relevanten Daten und können innerhalb ihres Spezialgebietes aufgrund ihrer hohen Profession oder langjähriger Praxis die Informationen liefern, die jetzt gerade gebraucht werden.

Anbieter: buecher
Stand: 17.02.2020
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